Kan ge färg och sötma åt gröten Man kan med fördel toppa gröten med frusna bär eftersom det både gör att gröten svalnar fortare samtidigt som det gör att gröten får en fantastisk färg! Gröt är en relativt kalorisnål maträtt ”rakt upp och ner” och består främst av långsamma kolhydrater. Därför kan det vara bra att utöka måltiden med protein i form av. 1 godaste gröten 2 1. Havregrynsgröt med ägg och frön 35 0 Havregrynsgröt med extra mycket frön och ett ägg i gröten gör att gröten ger dig extra energi och mättnad. Toppa gärna gröten med banan och bär samt en klick jordnötssmör. Havregrynsgröt med ägg och frön 2. Havregrynsgröt med kanelstekta äpplen och valnötter 47 2. 3 havregrynsgröt topping 4 Kallbrand kan ge torr och skrynklig hud, som tappar sin vanliga färg och istället blir brun, blåviolett eller svart. Det utvecklas vanligtvis långsamt, och uppstår oftast hos personer som har åderförfettning eller diabetes. Ibland kan det bli en infektion i den drabbade kroppsdelen. Kroppsdelen blir då ofta svullen och det kan bildas. 5 Vörten, som vätskan kallas, får en sötaktig smak. Från mäsken silas malten på den så kallade draven som bland annat består av skalrester. Vätskan som blir kvar är söt och smakar som honungsvatten och kallas för sötvört. Vörtkokning För att få sötvörten mer besk kokas den tillsammans med humle i omkring en och en halv timme. 6 Det bästa med gröt är att det är näringsrikt och mättar bra, dessutom kan man tillaga gröt ganska fort i mikrovågsugnen (om man har bråttom). Jag tycker dock att man ska ta sig tiden att tillaga gröten på spisen i en kastrull. Det tar inte många minuter och smaken skiljer sig en aning, samt att man kan ”pimpa” gröten desto mer. 7 godaste havregrynsgröten 8 Gröt med färg Ge havregrynsgröten en extra färgskjuts –. 9 För färg och smak kan du byta ut vattnet mot förslagen nedan. 10 Lista med ord för korsordstråden kan ge färg. får vara lapp med färg på: SOL: kan ge färg och bleka: AMKO: gör gammal färg: KRYDDA: ge färg åt: ORANGE. 11 Investera i en bra råsaftcentrifug och mixer. Plocka inte undan dem utan ge dem hedersplatser i köket. Äpple och citrusfrukter matchar mycket bra i grönsaksjuicer. De ger friskhet och sötma åt beska grönsaker broccoli eller grönkål. Även ingefära ger krydda och sötma. Banan och mango är bra nybörjarsmaker, barnsligt söta. 12