Hur man slutar att bita på naglarna Börja tugga på ätbara växter som till exempel lakritsrot (långsamt). På så sätt kommer du att kunna sluta bita på naglarna genom att din mun är upptagen med annat. Du måste bära växterna med dig i stressade situationer; de kommer att hjälpa dig att fokusera. Tips 3: Sockerfritt tuggummi. 1 sluta bita på naglarna barn 2 Nedan listar vi 7 knep som hjälper dig att sluta bita på naglarna. 1. Unna dig en manikyr. Om du lägger pengar på dina naglar kommer du sannolikt tänka efter både en och två gånger innan du börjar bita. Som bonus får du snygga naglar. 3 bita på naglarna adhd 4 Gör att naglarna växer snabbare. För att stimulera nageln att reparera sig själv innehåller Raylex ® även biotin, som också är känt som vitamin H eller vitamin B8. Detta vitamin främjar nagelns tillväxt. Så du slutar inte bara att bita på naglarna, de växer också ut snabbare och ser friskare ut. 5 Hur du slutar bita på naglarna. Det finns många sätt att sluta bita på naglarna. Det är en svår vana att bryta, men med lite disciplin och kreativitet så kan man göra det. Det är viktigt att komma ihåg att eftersom alla är olika så kanske inte samma saker fungerar för alla jämt. 6 Så slutar du att bita på naglarna. Här nedan tipsar vi om en rad olika sätt att bli av med sin ovana att bita på naglarna. Det är dock värt att tänka på att man inte kan tvinga någon att sluta bita på naglarna utan motivationen måste komma inifrån en själv. 7 bita på naglarna ångest 8 Skapa vackra naglar med Gel Polish eller Akrylgel · Ha alltid din nagelfil till hands · Skäm bort och ta. 9 1. 10 Använd hjälpmedel av olika slag för att undvika att du så att säga går i fällan och fortsätter som förut. Om du behöver ändra din livsstil ordentligt kan du ta kontakt med vården. Det kan handla om rökstopp, viktnedgång – eller nagelbitning. Där får du förslag på olika metoder som kan passa just dig. 11